162 vragen, opdrachten en inzichten voor nieuwe gewoontes om fysiek en mentaal beter in je vel te zitten via zes pijlers: relaties, zingeving, prikkels, beweging, voeding en slaap. Voor langdurige vitaliteit en een gezonder en energieker leven!
Praktische en inspirerende mindfulness-oefeningen op prachtige grote kaarten waarmee kinderen leren hoe ze de baas kunnen zijn over hun monkey mind, in plaats van andersom. Voor meer rust, focus en aanwezigheid in het hier en nu. Vanaf 5 jaar.
Openhartig Vitaliteit daagt de spelers uit met aandacht voor zichzelf en elkaar aan de slag te gaan met het thema levenskracht ofwel vitaliteit.
Het Blij Denken Spelletje vanaf 3 jaar + Het Positief Denken Spel vanaf 8 jaar + Does ff positief voor jongeren / volwassenen. Spoor denkfouten op en vervang ze door helpende gedachten. Gebaseerd op cognitieve en oplossingsgerichte therapie.
Trek een kaartje van het Affirmatiedeck voor positiviteit, zelfvertrouwen, focus, kracht, doelgerichtheid en stressbestendigheid. Op zoek naar diepgang? Pak alleen of samen een kaart en neem de tekst mee in je dag. Gebaseerd op positieve psychologie.
8 cooperatieve spelvormen, waaronder cooperatief kwartet en cooperatief memorie op 42 speels geillustreerde kaarten.
De slaapkaartjes zorgen voor ontspanning en verbinding rond bedtijd. De oefeningen en vragen helpen om samen positief en rustig de dag af te sluiten. Draag bij aan rust, verbinding met het lichaam en met elkaar en val daarna rustig in slaap. Welterusten!
De 52 tekeningen rond zelfexpressie en zelfontwikkeling voor kinderen om in te kleuren + 52 bijbehorende vragenkaartjes helpen kinderen hun gedachten en gevoelens te ontdekken, begrijpen en uiten. Helpt zicht te krijgen op de belevingswereld van het kind.
Met deze kaarten kom je meer te weten over wat je drijft, waar je blij van wordt en wat er echt toe doet in je leven. Zingeving is dat wat we doen in het leven ook waarde heeft. Dit spel gaat over wat je inspireert en waar je energie van krijgt.
De Helpende Hand is een succesvolle methode uit Noorwegen voor kinderen vanaf ongeveer 6 jaar. Het is een hulpmiddel om alledaagse en lastige situaties beter te hanteren. Het kind krijgt overzicht over wat er aan de hand is en wat ze zelf kunnen doen.
Vanaf 4 a 5 jaar en voor diegenen die op dat niveau functioneren. Spoort in 5 minuten disfunctionele gedachten op en vervangt deze door positieve gedachten. Visualiseert de denkfouten en de helpende gedachten. Gebaseerd op cognitieve en oplossingsgerichte
Schatgravers speel je met schatkaarten en karweikaarten. Je ontdekt waardevolle kwaliteiten en eigenschappen (schatten) van jezelf en van je medespelers. Schatgravers laat je op dynamische wijze verbinden met jezelf en de ander.
