Op deze kaarten staan yogaspelletjes die je met zijn tweeen of met een groep kunt doen. Door samen yoga te beoefenen, leer je elkaars grenzen af te tasten en elkaar te respecteren. De oefeningen helpen bij het soepel en sterk maken van je lichaam en zijn niet prestatiegericht. Het gaat om samenwerken en elkaar vertrouwen.Op de voorkant van iedere kaart staat een tekening met de naam van de oefening en op de achterkant een beschrijving. De kaarten zijn geschikt voor gebruik op scholen, buitenschoolse opvang of thuis in het gezin.