Energizers zijn korte bewegingsoefeningen. Ze peppen je op, laten je energie stromen, je vermoeidheid verdwijnen en zorgen voor ontspanning, plezier en een gezellige sfeer. Je wordt alerter en kunt je beter concentreren. De energizers helpen ook om een on
Kinderen die liefdevol worden aangeraakt, slapen en leren beter, zijn zich meer bewust van hun lichaam, respecteren eigen grenzen en die van anderen beter, zijn emotioneel sterker en hebben meer weerstand.
Het boek 'Mijn Tuin' bevat meditaties voor jonge kinderen die ontspannen op een plezierige manier. Ze leiden tot rust en brengen knusse momenten.
Deze fantasierijke meditaties zijn een aanzet om bewustwording bij kinderen vanaf 7 jaar te bevorderen. Op elke kaart staat een korte meditatie / visualisatie.
De Eigenwijsjes geven kinderen een steuntje in de rug. Ze stimuleren een beter zelfbeeld, bewustzijn, zelfvertrouwen en positief denken. De Kindermassagekaarten geven ontspanning en blijdschap. Met de Kindermeditatiekaarten help je kinderen hun gedachten
Kinderen leren spelenderwijs hun eigen ademhaling te onderzoeken. De ademspelletjes zijn leuk om te doen, herstellen de energiebalans en vergroten het concentratievermogen.
